安卓7分钟锻炼v9.11.1优化版

软件介绍

如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。已是高级版！

应用特点

随时随地锻炼，无需器材

每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯

与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就

根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

功能特色

新变化

更多激励你锻炼的方式!

升级

完成计划中的锻炼来升级并获得新挑战。

给锻炼评分

给锻炼评分获得锻炼推荐。

活动地图

查看世界各地谁在与你一起锻炼。

前10

在“发现”部分探索今天最受欢迎的锻炼。

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发表于 2021-12-18 15:07
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